摘要 汪顺X体总“肌不可失”冠军来示范活动🏋：今天多练一分肌肉，明天多添十分活力[加油] 示范动作：收腹斩击（左右交替进行） 动作要点： 双手交叠，上举至头顶 直腿抬高至最大幅度 双手再下压靠近脚尖 汪顺X体总“肌不可失”冠军来示范活动🏋：今天多练一分肌肉，明天多添十分活力[加油]示范动作：收腹斩击（左右交替进行）动作要点：双手交叠，上举至头顶直腿抬高至最大幅度双手再下压靠近脚尖
