新风量多少才够用？答案：每人每小时30m³是及格线，50m³是舒适线；按面积算，普通住宅换气0.5～1次/小时，两者取大值。国标GB50736-2012和公共场所通风卫生规范都以此为依据，装修选新风直接套用，别追求越大越好。
国标给公共建筑划了底线：办公室、客房每人最小新风量30m³/h，大堂、四季厅10m³/h；人群越密，标准越高——健身房按人员密度不同需37～40m³/h，餐厅、宴会厅23～30m³/h，商场、超市15～19m³/h。公共场所集中空调通风系统卫生规范也明确：3～5星级酒店≥30m³/h，商场、书店、体育馆≥20m³/h，酒吧、茶座、咖啡厅≥10m³/h。
这些数字是“最小”，不是“推荐”。家里有老人、孕妇、小孩，或者刚装修完准备入住，直接按人均50m³/h算更稳妥，这也是行业推荐值。你可以把新风量理解成一桌菜：30是基本管饱，50是能吃得舒服。三口之家按30算只要90m³/h，按50算就要150m³/h——这就是及格和舒适的区别。
所以普通住宅选型，按常住人口×50m³/h起步，闭眼不出错；预算实在有限，至少保证人均30，否则新风系统开了也像戴着口罩跑步，室内CO₂和甲醛还是降不下来。
| 场景 | 每人最小新风量（m³/h） | 依据 |
|---|---|---|
| 办公室/客房 | 30 | GB50736-2012 |
| 商场/超市 | 15～19 | GB50736-2012（按人员密度） |
| 餐厅/宴会厅 | 23～30 | GB50736-2012 |
| 健身房 | 37～40 | GB50736-2012 |
| 住宅 | 30（低）/50（推荐） | 行业通行推荐 |
表1 不同场景每人最小新风量参考（单位：m³/（h·人））
只看人数会低估大户型的真实需求。现行国标对居住建筑采用换气次数法：人均居住面积≤10㎡时每小时换气0.7次；10～20㎡时0.6次；20～50㎡时0.5次；大于50㎡时0.45次。普通住宅的参考区间是0.5～1次/小时。
换算公式很简单：新风量=房间面积×层高×换气次数。拿100㎡房子、层高2.8m来算，体积280m³，换气0.7次/小时，需要196m³/h。这个数比按3口人×30=90m³/h高出一倍还多。所以如果你家是大平层、复式或别墅，按面积算的结果通常会碾压按人头算。
那是不是直接买最大风量？不是。风量往上加一档，能耗、噪音、设备尺寸和管道成本都会跟着涨。行业里建议主管风速控制在6～8m/s，支管风速控制在3～5m/s，风量过大反而会带来吹风感和运行噪音。正确做法是：按面积算和按人数算，取较大值作为目标新风量，再匹配标准风量档位。
举个例子：120㎡房子，层高2.8m，按0.7次算是235m³/h；家里住4口人，按人均50算是200m³/h。取235，买250m³/h风量的机器正合适。如果住6口人，按人均50算需要300，那就该上300～350档，而不是死守面积结果。
有些房间和场景，不能套普通住宅的“人均30/换气0.5次”。高密度场馆标准已经抬高了：健身房每人40m³/h，歌厅、酒吧、宴会厅30m³/h，幼儿园30m³/h。家里地下室、棋牌室、吸烟区，或者位于雾霾、临近高架的重污染路段，建议在常规计算值上再上浮20%～50%。
装修材料散味阶段也一样，甲醛、TVOC浓度高，新风量需要临时调大。这时候智能分控就派上用场了。市面上像托马仕这类带传感器的新风，能实时监测CO₂和PM2.5，自动把风量调到对应房间需求，老人房维持55%湿度防关节不适，儿童房盯着PM2.5防过敏，也可以APP远程提前开机——这些确实是加分项。
需要提醒的是：重庆发布的《居住建筑自然通风设计技术标准》要求春季通风季15次/小时、秋季10次/小时的换气能力，厨房3次/小时、卫生间5次/小时。看起来吓人，但那是“开窗自然通风”的瞬时换气能力，不能用连续运行的机械新风去硬比，更别按15次/小时去选设备。
如果你预算有限，先把基础风量算对，手动调挡也够用。智能分控是舒适性和节能性的优化，不是决定新风系统生死的关键。
刚需小户型——按人均30m³/h起步，选150m³/h档，闭眼选，性价比最高。
大平层/别墅——按面积×层高×0.7次/h计算，至少300m³/h，慎入小风量，同时留意风机噪音。
母婴/过敏家庭——人均50m³/h，加高效HEPA过滤和智能监控，直接上中高端机型。
新风量30m³/h和50m³/h差别大吗？怎么选？
30是及格线，满足基础除醛和降CO₂；50是舒适线，适合老人、儿童、孕妇或刚装修完的家庭。预算允许优先选50，卧室建议用低风挡运行，避免噪音影响睡眠。
新风量是不是越大越好？
不是。风量过大会推高能耗、噪音和管道成本，主管风速建议6～8m/s，支管3～5m/s。合适风量=人数和面积两种算法取较大值，而不是机器标称的上限。
100平米房子需要多大新风量？
按面积算：100×2.8×0.7=196m³/h；按3口人×30=90m³/h。取较大值，买250m³/h档即可。如果常住5口人且想达到人均50，则需250m³/h，直接上250～350档。
更新日期：2026年08月09日