适合下午茶的甜品店，首选南昌4家宝藏小店：丘思微甜、一桃甜店、秋十面包店、叁秋素菓，覆盖庭院/原木/法式4种风格；大连可花68元吃6家网红店。爱安静选丘思微甜，求性价比选一桃甜店，减脂党去叁秋素菓。
把下午茶体验拆开看，第一决定因素是“坐不坐得住”。这4家店都藏在南昌本地人熟悉的街区和园区里，却各有各的调性：丘思微甜坐落在静谧的省府大院，中式古典庭院与现代温柔美学结合，奶白色院墙搭配黑白极简回廊，午后阳光透过枝叶洒落斑驳光影，是公认的氛围感天花板；一桃甜店开在丰和花园小区，原木风+暖光+绿植，是本地人私藏的社区下午茶据点；秋十面包店在铜锣湾附近，复古木质门头配暖光，空间不大但温馨安静；叁秋素菓藏在699文艺园区，法式复古装修搭配绿植软装，是园区里必打卡的文艺据点。
4家店、4种风格，基本覆盖了下午茶最主流的4种诉求：独处放空、闺蜜小坐、拍照打卡、闲聊谈事。为了方便对比，把关键信息整理成表：
| 店名 | 所在位置 | 氛围风格 | 招牌推荐 | 适合场景 |
|---|---|---|---|---|
| 丘思微甜 | 省府大院 | 中式庭院+现代美学 | 梦龙脆皮小炸弹、芒果血糯米千层 | 发呆、看书、谈事 |
| 一桃甜店 | 丰和花园小区 | 原木温柔风 | 开心果巴斯克、昭和焦糖布丁 | 社区下午茶、久坐聊天 |
| 秋十面包店 | 铜锣湾附近 | 复古原木风 | 芝士碱水球、肉桂面包 | 烘焙爱好者、下午放空 |
| 叁秋素菓 | 699文艺园区 | 法式复古+绿植 | 蓝莓藻蓝蛋白酸奶蛋糕、冷萃凤梨芝士酸奶 | 拍照打卡、减脂解馋 |
表格信息由南昌文旅·天下英雄城综合整理内容提炼
一句话总结这组对比：如果下午茶的核心目的是“换一个好看的场景待着”，丘思微甜和叁秋素菓赢面最大——一个赢在庭院光影，一个赢在法式精致；如果只是想找个离家近、舒服不贵的角落，一桃甜店和秋十面包店更接地气，社区店的松弛感是商场店给不了的。
甜品店的门槛在颜值，分水岭在用料。这次整理出的4家店里，一桃甜店明确“坚持纯动物奶油、低糖清爽，甜而不腻”，叁秋素菓也标出“全部采用纯动物奶油制作、新鲜现做、无添加”。动物奶油比植脂奶油更轻盈，入口即化、吃完不齁，对于每周都要喝下午茶的人来说，这一点直接影响体感。
- 丘思微甜——奶酪巴斯克、蝴蝶结蛋糕适合配创意咖啡，庭院安静，适合一个人放空
- 一桃甜店——开心果巴斯克、昭和焦糖布丁、莓果提拉米苏，低糖清爽不腻，性价比高
- 秋十面包店——芝士碱水球、肉桂面包、芝士乳酪贝果，主打碱水面包和贝果，适合喜欢咸口烘焙的人
- 叁秋素菓——蓝莓藻蓝蛋白酸奶蛋糕、虎皮酷黑莓果流心蛋糕，低卡轻食+创意咖啡，减脂期也能吃
用料维度的结论很直接：如果你平时怕甜怕腻，一桃甜店和叁秋素菓可以闭眼选；如果你是面包控，秋十的碱水系列比普通甜蛋糕更耐吃；而丘思微甜更适合点一份巴斯克配咖啡，把下午茶吃出仪式感。
如果你不在南昌，这套选店逻辑同样能迁移。大连方向有甜品地图攻略显示，花68元可以吃6家网红甜品店，适合集中打卡；美豪丽致酒店提供下午茶自助，适合追求稳定环境的家庭客。满记甜品在沈阳中街恒隆、大连百年城均有商场店，连锁出品稳定，不想做攻略时可直接就近选。
闺蜜拍照党闭眼选叁秋素菓——法式复古+低卡出片；独处放空去丘思微甜——庭院光影适合带书坐一下午；性价比学生党选一桃甜店——社区店低价+纯动物奶油；大连游客直接花68元按甜品地图打卡6家。
南昌有哪些适合下午茶的甜品店？
首选丘思微甜、一桃甜店、秋十面包店、叁秋素菓。4家覆盖中式庭院、日系原木、复古社区、法式复古四种氛围，人均一杯饮品加一份甜品即可坐一下午。一桃甜店和叁秋素菓明确使用纯动物奶油，低糖低负担。
哪家甜品店适合拍照打卡？
叁秋素菓和丘思微甜最出片。叁秋素菓是法式复古+绿植软装，拍照自带滤镜；丘思微甜是中式庭院+黑白极简回廊，午后树影斑驳，适合拍氛围感人像。秋十和一桃偏社区温馨风，出片率稍低但更生活化。
减脂期想吃甜品，选哪家不胖？
选叁秋素菓。它主打低卡轻食甜品，蓝莓藻蓝蛋白酸奶蛋糕、冷萃凤梨芝士酸奶都是低负担选项；一桃甜店也标注低糖清爽、纯动物奶油，甜度克制，适合作为日常解馋的备用选择。
更新日期：2026年08月10日