2026年7月4日，奥运冠军樊振东亲临上海杨浦主场，在2026上海乒乓球嘉年华活动现场向全国发出“上海欢迎您”的邀请，并鼓励大家通过线上报名、线下参与等多种方式加入到这场庆祝世乒赛百年的全民乒乓盛会中来。
一、核心参与方式：现场观赛与互动体验
现场观赛通道：7月4日，上海乒乓球嘉年华在杨浦主场举行，面向公众开放，观众可前往现场近距离感受活动氛围并观看赛事。
互动表演赛参与：樊振东亲临现场后，与乒乓球爱好者开展了互动表演赛，现场观众有机会通过活动组织方的现场招募或抽选方式，与奥运冠军同台切磋。
选手报名参赛：嘉年华设有正式比赛环节，参赛选手通过官方渠道（上海体育官方公众号等）提前报名，可获得樊振东现场助威鼓劲的机会，并参与专业组竞技。
二、线上参与方式：话题互动与精神共鸣
社交媒体话题参与：用户可通过微博等平台发布#樊振东说上海欢迎您#、#樊振东呼吁大家参与乒乓球运动#等话题，分享自己的乒乓故事或健身打卡，与樊振东及广大球友互动。
视频直播关注：活动期间，多家媒体（如工人日报、中国蓝新闻等）对嘉年华进行了报道和直播转播，无法到场的朋友可通过网络平台关注活动实况、学习樊振东分享的乒乓球健身技巧。
定向鼓励与打call：粉丝可通过官方设置的“为樊振东加油打call”线上渠道，为偶像和参赛选手送出虚拟助威，营造全民乒乓的线上氛围。
三、日常参与方式：响应号召，走进乒乓生活
日常健身参与：樊振东在活动现场分享了乒乓球独特的健身优势——既能达到合适运动强度，又能充分锻炼全身协调性。他呼吁公众积极响应，将乒乓球作为日常健身项目，加入社区、学校或单位的乒乓活动。
关注地方赛事：本次活动是2026年国际乒联成立100周年暨世乒赛百年系列庆祝活动的一部分，上海站之后，各地可能陆续推出相关主题的乒乓球健康活动，市民可关注各地方体育局或乒协发布的活动通知。
家庭与社区参与：活动倡导“全家上阵”的健康理念，家长可带孩子前往杨浦主场感受嘉年华气氛，社区乒乓球馆也可申请成为后续活动分会场，为居民提供常态化参与场地。