先给结论：如家、汉庭、7天里，最推荐汉庭，尤其是3.51新店；7天适合极致预算党；如家胜在网点多，适合出差就近。判断依据是2026年开年的老7天与汉庭3.51实测评测。
先看硬数据。在近期测评中，汉庭3.51门店出现了一间100平米的超大房型，定价只要250元。这个价格放在经济型酒店里是什么概念？很多经济型酒店的单间只有20平米左右，100平相当于四个标准间，等于用一间房的钱住到了一室一厅。
测评者还专门对比了早期的汉庭2.7，原话是“体验感不知道比那家2.7好上多少”。这说明汉庭不是单纯换了个招牌，而是从床品、隔音、卫浴到公区动线都做了迭代。汉庭3.51能被叫做国民级酒店品牌，靠的不是情怀，是实打实的空间和价格杀伤力。
场景翻译：你出差时需要熨衬衫、开电脑加班，或者带孩子临时落脚，100平房间能同时摆下床、沙发、书桌和行李区，不用像普通标间那样摊不开行李箱。这个价位直接对标中端酒店，但汉庭把它做成了经济型价格。
人群判断：预算200到300元、对睡眠和空间有要求的人，可以闭眼选汉庭3.51；但如果你所在城市没有3.51新店，老版2.7的体验会打折扣，订房时注意看门店装修年份。
另一篇测评的标题很直白：“老7天酒店，国产酒店的来时路”。7天是经济型连锁的初代代表，它的历史意义大于产品意义。测评者甚至一度想拍“最便宜的酒店能有多糟糕”——这句话暗示，7天的核心卖点仍然是价格，而不是体验。
注意，物料并没有把老7天一棍子打死，而是强调“来时路”。翻译成大白话：你会在这里看到十年前经济型酒店的原始模样——简单的床、老旧的电视柜、可能不太灵敏的空调。如果你只是需要一张床过夜，它能完成使命；如果你想要的是舒适，它会让你皱眉。
人群判断：7天适合预算卡在100元上下的学生党、背包客、临时熬夜加班族；带娃家庭、情侣出行、商务接待建议慎入，因为老旧设施会拉低整体体验。
物料里关于如家只有一句“锐评首旅如家酒店旗下所有品牌”，没有实测数据。但这句标题说明如家早已不是单一品牌，而是包含多种定位的大集团。选如家，不如看具体门店的开业时间和评分。这一项不是决胜点，因为网点广不等于体验稳。
| 品牌 | 代表版本 | 已知价格/面积 | 核心优势 | 适合人群 |
|---|---|---|---|---|
| 汉庭 | 3.51 | 100平约250元 | 硬件新、空间大 | 注重舒适度 |
| 7天 | 老7天 | 未披露（以门店为准） | 价格有优势、分布广 | 极致预算党 |
| 如家 | 旗下多品牌 | 未披露（以门店为准） | 网点多、选择多 | 出差就近 |
数据来源：本次物料中的汉庭3.51与老7天实测评测；如家仅标题提及，具体价格未披露。
- 预算200到300元、要睡得好——闭眼选汉庭3.51，100平房仅250元，空间和体验远超同价位。
- 预算100元、只求过渡——老7天能省钱，但请做好“只住不享受”的心理准备。
- 出差就近、看中网点——如家门店多，选新店、评分高的下单，不必纠结品牌。
把三个品牌比作吃饭，7天是路边摊，汉庭是干净快餐店，如家是连锁小吃城——关键看你想吃哪一顿。
汉庭3.51和汉庭2.7有什么区别？
根据测评，3.51的体验感比2.7好太多，最典型的例子是推出了100平超大房型，定价只要250元。2.7属于老版本，房间和设施相对陈旧。选汉庭尽量认准尾号3.51或更新的门店。
如家汉庭7天哪个便宜？
从品牌定位看，7天走极致低价路线，汉庭靠新品拉高性价比，如家则因门店差异大而价格波动。汉庭3.51的100平房250元其实不贵；7天具体价格以门店为准，通常更低，但设施也相应老旧。
老7天酒店值得住吗？
预算敏感、只求睡一晚，可以住。它是经济型酒店的“来时路”，设施偏旧但价格有优势。如果带家人或需要商务办公，建议加钱选汉庭3.51或装修年份较新的连锁店。
更新日期：2026年08月13日