支持1Hz LTPO自适应刷新率的手机，才是真·省电旗舰——静态内容自动降至1Hz，比固定60Hz常亮省电约60%，熄屏显示功耗直降90%以上。目前苹果、三星、华为、小米、vivo、iQOO、一加、荣耀等主流品牌旗舰均已覆盖，iQOO Neo11已把2K LTPO拉到2500元价位。
LTPO屏幕的核心价值在于“按需刷新”：看电子书、刷朋友圈、停在桌面时，刷新率自动降到1Hz；滑动屏幕或打游戏时瞬时拉到120Hz。相比固定60Hz常亮，静态显示功耗降低约60%，熄屏显示（AOD）场景功耗下降超90%。实测数据也印证了这一点——安兔兔实验室横评中，vivo X300 Ultra在相同亮度与背景条件下，1Hz维持时长达217秒，iQOO 13为203秒，小米15为195秒。
这意味着什么？早晨醒来瞄一眼床头柜上的手机，屏幕以1Hz刷新，几乎不耗电；地铁上刷电子书，静态页面不再傻傻地每秒重绘60次。需要流畅时，系统又能瞬间拉满120Hz，滑动响应延迟控制在8ms以内。简单说，LTPO就是“用多少电干多少活”。
注：功耗数据基于“降低约60%”和“下降超90%”换算，数值为相对功耗。
“支持1Hz LTPO”已成为2026年旗舰机的标配，但不同机型的调校和实际表现仍有差距。下表汇总了目前明确支持1Hz LTPO的主力机型与核心亮点：
| 品牌 | 代表机型 | 刷新率范围 | 核心亮点 |
|---|---|---|---|
| vivo | X300 Ultra、X100s | 1-120Hz | 实验室1Hz维持217秒 |
| 小米 | 15、17系列、17 Ultra | 1-120Hz | 自适应刷新率Pro开关 |
| iQOO | 10 Pro、13、Neo11 | 1-144Hz | Neo11 2500元档2K LTPO |
| 华为 | Pura70系列、Mate 80 Pro系列 | 1-120Hz | 高频PWM调光护眼 |
| 苹果/三星 | iPhone 13 Pro及后续Pro系列、Note20 Ultra及后续旗舰 | 1-120Hz | 国际双雄标配 |
表格数据来自公开参数及评测整理
iQOO Neo11是这批机型中的“价格屠夫”：6.82英寸京东方Q10+ 2K直屏，3168×1440分辨率，144Hz LTPO自适应刷新率，全局激发亮度可达1800nit，2592Hz高频PWM调光，2500元价位几乎没有对手。小米17系列的自适应刷新率Pro同样值得关注——开启后低亮度高频、高亮度360Hz，能完整发挥LTPO特性，频闪表现更好。
非决胜点：部分老款或中端机型的LTPO仅支持10Hz-120Hz，没有1Hz档位，省电效果明显打折，购买前务必查看官方参数中的“最低刷新率”。
LTPO虽好，但选购时容易踩坑。很多手机宣传“LTPO自适应”，实际最低只有10Hz，没有1Hz档位；还有的机型默认不开启智能刷新率，到手后需要手动设置。以下是三个关键避坑点：
- 确认最低档位——认准“1Hz”字样，仅写“10Hz-120Hz”的省电效果会打折扣
- 开启智能刷新率——在设置里找到“智能刷新率”或“LTPO自适应”，个别应用锁60Hz时可手动加入高刷白名单
- 认准成熟方案——LTPO 2.0/3.0已适配超90%应用，不必为了“4.0”多花冤枉钱
💡 编辑部建议：预算允许优先选支持1Hz档位的LTPO旗舰；预算有限，iQOO Neo11是目前2500元价位唯一2K LTPO直屏，屏幕素质对标顶级旗舰，性价比拉满。
预算敏感的学生党闭眼选iQOO Neo11，2500元拿下2K LTPO直屏；追求极致续航选vivo X300 Ultra，1Hz维持时长217秒是当前天花板；苹果用户直接上Pro系列，1Hz LTPO配合全天候显示体验最完整。唯一要注意的是，部分老款中端机只有10Hz档位，别被“LTPO”三个字迷惑。
LTPO自适应刷新率是什么？和普通120Hz高刷屏有什么区别？
LTPO屏幕能在显示静态内容时自动降至1Hz，而普通高刷屏最低通常锁在60Hz或10Hz。区别在于“按需刷新”：LTPO阅读或待机更省电，滑动时立刻拉满120Hz，流畅与续航兼得。
支持1Hz LTPO的手机有哪些？华为有吗？
有。华为Pura70系列、Mate 80 Pro系列均支持1-120Hz LTPO，配合高频PWM调光。此外苹果iPhone 13 Pro及后续Pro系列、三星Note20 Ultra及后续旗舰、vivo X300 Ultra、小米17系列、iQOO 13等也都支持。
1Hz和10Hz LTPO省电差距大吗？
差很多。1Hz比10Hz在静态画面下功耗更低，尤其熄屏显示场景差距可达数倍。购买时务必看参数里是否明确标注“1Hz”，只写“LTPO”或“10Hz”的机型省电效果会明显打折。
更新日期：2026年08月20日