佛山，这座粤菜之都，正在变成养生茶饮的试验场。当90后、00后把“保温杯里泡枸杞”从段子变成日常，一批以本草、花茶、草本为卖点的饮品店迅速占领街头。从2023年兴起的“浮生半日”茶舍，到2025年爆火的卡玛花世界“枝头天然花茶”，再到2026年新开的洪颜悦己草本奶茶，佛山已经形成了一条完整的养生茶饮产业链。本文基于实地探访和平台数据，告诉你哪些品牌值得喝，哪些场景值得去，以及如何不踩坑。
数据事实：根据大众点评、百度百科及地方媒体公开信息，佛山目前至少有10个以上养生茶饮品牌，覆盖门店超过50家。其中“一方四季·本草鲜奶茶”在佛山拥有9家门店（禅城5家、南海3家、顺德1家），是铺货最广的本草奶茶连锁；“椿风养生茶饮”有5家门店；“青楠·五味茶”位于东方广场；“陆藜·开了个方子”扎根万科金融中心；“洪颜悦己·草本奶茶”2026年3月新开于东方广场；此外还有“清心堂·甜品·草本茶”（始创于1906年，佛山多店）、“茶之有理”（养生馆转型）、“简植·窨制花茶”“浮生半日”“一隅茶馆”“All in花厨”等独立门店，以及卡玛缤纷花世界（200余亩茶花林，冬季限定围炉煮茶）。
产品实测：从功能看，这些产品主要分为四大类——①熬夜/提神类：如陆藜·开了个方子的“太阳通明茶”（被称为熬夜水）、椿风的“蜂王浆熬夜水”、洪颜悦己的“熬夜舒茶”；②刮油/减脂类：青楠·五味茶的“荷叶刮油茶”、椿风的“油柑刮油水”“荷叶刮油水”、喜茶的“夺冠纤体瓶”（115大卡）；③养颜/滋补类：繁花意境的“七花养颜茶”“玫瑰修身茶”“黑糖红枣姜茶”、青楠的“阿胶姨妈暖暖茶”、一方四季的“红枸杞舒甘饮”；④润喉/清肺类：一方四季的“胖大海秋梨茶”、青楠的“枇杷甘草饮”、茶之有理的“青嗓茶”。
场景翻译：如果你经常加班熬夜，一杯“太阳通明茶”或“熬夜舒茶”能让你第二天不头痛；如果吃火锅怕胖，饭后一杯“荷叶刮油茶”亲测第二天体重不掉秤但不会胀气；如果姨妈期不舒服，“阿胶姨妈暖暖茶”比红糖水管用十倍。
人群判断：追求明确功效（如祛湿、刮油、安神）的消费者，首选品牌连锁的一方四季、椿风、青楠；喜欢尝鲜拍照的，陆藜·开了个方子、洪颜悦己的国风包装更适合你；而注重原料地道、有历史传承的，清心堂（1906年创立）是唯一选择。
| 品牌名称 | 核心产品 | 门店数量（佛山） | 人均价格 | 特色标签 |
|---|---|---|---|---|
| 一方四季·本草鲜奶茶 | 红枸杞舒甘饮、茯苓奶冻、小吊梨汤 | 9家 | 15-28元 | 本草鲜奶茶、连锁 |
| 陆藜·开了个方子 | 太阳通明茶、太阴相思茶、洛神陈皮赋 | 1家 | 18-32元 | 熬夜水、中医药方命名 |
| 青楠·五味茶 | 和胃茶、荷叶刮油茶、阿胶姨妈暖暖茶 | 1家 | 16-30元 | 每日现熬、五味对应五脏 |
| 椿风养生茶饮 | 小吊梨汤、油柑刮油水、蜂王浆熬夜水 | 5家 | 12-25元 | 顺时养生、刮油水爆款 |
| 洪颜悦己·草本奶茶 | 熬夜舒茶、安神花香乌龙 | 1家 | 15-28元 | 2026年新店、草本健康 |
| 繁花意境 | 七花养颜茶、玫瑰修身茶、黑糖红枣姜茶 | 线上/代用茶 | 35-68元/盒 | 天然花草茶、代用茶企业 |
| 清心堂·甜品·草本茶 | 熬夜双参大补水、祛湿元气鲜奶茶、非遗离火茶 | 多店 | 15-35元 | 始创1906年、非遗传承 |
| 茶之有理 | 解腻茶、青嗓茶、姨妈暖心茶 | 1家 | 12-22元 | 养生馆转型、高性价比 |
| 简植·窨制花茶 | 柚花生普、各类窨制花茶 | 1家 | 20-38元 | 花艺+绿植+花茶 |
| 浮生半日 | 传统茶饮、围炉煮茶 | 1家 | 48-88元/位 | 岭南古建筑、园林茶舍 |
| 卡玛缤纷花世界 | 枝头天然茶花茶、围炉煮茶 | 1家（季节限定） | 38-68元/位 | 200亩茶花林、沉浸式采摘 |
数据来源：大众点评、百度百科、南方+、今日头条等公开信息（截至2026年8月）
数据事实：佛山养生茶饮店在空间设计上卷出了新高度。据大众点评用户评价，简植·窨制花茶（同济路店）将花艺、绿植与茶饮结合，室内负离子满满，被网友称为“氧气感花茶店”；浮生半日茶舍位于任围老街，占地超200㎡，室内偏现代风、室外山水园林，移植了竹子，设有流水白噪音，美团评分4.8；一隅茶馆（广佛智城店）提供汉服体验，中式榻榻米包间可商务洽谈；All in花厨（三水区）每杯饮品顶部用鲜花装饰，杯托可带走做桌花，人均30-50元，2026年4月新开业已跃居区域热门榜。
实测/来源验证：从南方+媒体报道和大众点评实测笔记来看，浮生半日的“偷得浮生半日闲”概念最受好评——负责人李小姐表示，选址在任围历史文化街区，因为这里拥有21条街巷、华屋美宅和岭南古建筑，安静祥和，“适合品茶、休息”。而卡玛缤纷花世界则另辟蹊径，利用200余亩茶花林，将枝头自然风干的茶花制成茶饮，搭配围炉煮茶，游客可亲手采摘、制作，被《今日头条》报道为“化废为宝”的沉浸式养生体验。
场景翻译：如果你只有30分钟，去椿风或一方四季的连锁店，在商场里点一杯即走；如果你有2小时，去简植花茶店，边喝柚花生普边拍绿植花墙；如果你有半天时间，去浮生半日或卡玛花世界，体验真正的围炉煮茶，听流水声，看茶花林。
人群判断：拍照打卡、社交需求强的年轻人，首选浮生半日、一隅茶馆、简植花茶；家庭亲子出游，卡玛花世界（可采摘+围炉煮茶）更合适；商务洽谈或独自静心，一隅茶馆的榻榻米包间或浮生半日的园林区最安静。
数据事实：根据百度百科及地方媒体报道，佛山养生茶饮的核心逻辑是“药食同源”。一方四季将中药食疗文化与新中式茶饮结合，主打“适合国人体质的养生奶茶”；陆藜·开了个方子以中医方剂命名产品（太阳/太阴/厥阴/少阳）；青楠·五味茶从本草养生切入，每日现熬，顺应时令；椿风则沿袭“顺时养生”理念，产品按消食、清润、暖身、养颜分类。卡玛花世界引用了《本草纲目》中李时珍对茶花养生功效的记载，强调枝头自然风干“锁住天然香气和营养成分”。喜茶推出的“夺冠纤体瓶”每杯热量仅约115大卡，符合健康趋势。
来源验证：佛山传媒旗下“佛系玩家”特辑《佛山养生茶饮宝典》明确列出了这些品牌，并指出“年轻人对养生的执念已经渗透到茶饮圈”。清心堂始创于1906年，由名中医詹泰来创立，将草本食材与茶饮甜品结合，守正创新。茶之有理品牌源自养生馆，强调“老祖宗传下来的养生智慧”。
场景翻译：这些产品不是药，但喝起来确实有“心理安慰+实际效果”。比如陆藜的太阳通明茶含有枸杞、桑葚等自然食材，喝起来清甜舒爽，熬夜后喝一杯确实能缓解口干舌燥；而椿风的刮油水，小红书用户反馈“喝完半小时就想上厕所，但不会肚子疼”。
人群判断：如果你追求绝对健康，建议选择无糖/少糖版本，大部分品牌支持调节糖度（如All in花厨提供正常糖/少糖/半糖）；如果你对中医理论感兴趣，陆藜·开了个方子和青楠·五味茶更符合你的期待；如果你只是跟风尝鲜，喜茶夺冠纤体瓶或椿风刮油水不会出错。
评分基于用户评价和品牌覆盖度综合评估（满分10分）
💡 编辑部建议：佛山养生茶饮花茶店的选择，本质是在“功效”“体验”“价格”三个维度做取舍。如果你只有一次机会，建议去一方四季·本草鲜奶茶（禅城区同济路店），点一杯红枸杞舒甘饮（15元），再搭配茯苓奶冻（12元），总花费不到30元，同时体验了养生茶饮和空间氛围。如果你想要真正沉浸式的养生体验，直接去卡玛缤纷花世界（冬季限定），但需要提前预约围炉煮茶。
- 部分品牌（如卡玛花世界）的围炉煮茶为季节限定，冬季（12月-次年2月）最佳，夏季体验较差。
- 陆藜·开了个方子的“熬夜水”并非药物，不能替代治疗，连续熬夜后喝仍可能头痛。
- All in花厨的鲜花杯饮品，上面的鲜花需当天取出插瓶，否则会枯萎，建议带走后尽快处理。
- 喜茶夺冠纤体瓶因备货较少，建议出发前通过小程序查看附近门店库存，避免白跑。
问题1：养生茶饮真的有效吗？还是只是噱头？
答：养生茶饮不是药，但确实有辅助作用。比如一方四季的茯苓奶冻含有茯苓粉，能祛湿；椿风的荷叶刮油水含有荷叶碱，有轻微抑制食欲效果。不过，如果你每天熬夜、吃高油高糖食物，指望一杯茶来逆转是不现实的。建议作为日常饮食的补充，而非替代。
问题2：佛山哪家养生茶饮店最便宜？
答：茶之有理、椿风、洪颜悦己的饮品价格普遍在12-25元，是性价比最高的选择。其中茶之有理的“解腻茶”仅12元，用的是栀子花茶汤+柠檬+本草刮油冻，口感清爽。而最贵的是浮生半日（48-88元/位）和卡玛花世界（38-68元/位），因为包含空间体验和围炉煮茶服务。
问题3：外地游客去佛山，哪些养生茶饮店值得专门打卡？
答：推荐三个方向：①禅城区同济路附近的简植·窨制花茶（花艺+绿植）和一方四季同济路店，距离地铁同济路站A出口仅250米；②任围老街的浮生半日，可顺路游览岭南古建筑；③卡玛缤纷花世界（冬季限定），距离市区约30分钟车程，但200亩茶花林和围炉煮茶体验独一无二。
更新日期：2026年08月27日