2026款本田CR-V混动版（e:HEV）是当下油电混动SUV中油耗最低、最省心的选择之一：官方WLTC油耗5.49L/100km，车主实测市区仅4.5L、高速4.6L，每公里成本约3毛5，一箱53L油能跑超1100公里。但它的车机系统（Honda CONNECT 3.0）已明显落后于国产新能源，如果你只为省油、耐用、保值，闭眼选；如果你对智能座舱有高要求，慎入。该车由东风本田推出，2023年粤港澳大湾区车展首发，2026款起售价19.99万元，搭载第四代2.0L i-MMD油电混动系统，全系支持92号汽油。
先说官方数据：2026款CR-V e:HEV在WLTC工况下综合油耗为5.49L/100km，综合续航可达965km。这一数据来自东风本田官方发布，搭载第四代2.0L阿特金森循环发动机（最大功率110kW）与电动机组成的i-MMD系统，热效率表现优异。但车主们的实际用车数据更让人惊喜。
市区通勤场景：多位车主反馈，在市区拥堵路况下百公里油耗仅需4.5L左右。混动系统在低速时电驱占比高，发动机不工作，因此越堵越省油。一位名为“好名325”的车主在微博晒出实测：日常代步，市区油耗4.5L/100km，比官方数据还低近1L。更极端的例子是，有车主在20公里拥堵路段切换到ECO模式后，表显油耗最低降至4.6L。城市顺畅工况下，综合油耗实测可低至4.3-4.8L/100km。
长途高速场景：有车主自驾翻天山、走险路，实测油耗低至4.9L/100km，每公里成本约4毛钱。另一位车主“哥哥不骂人”从广东开车回老婆娘家，来回4000公里，其中90%为高速路段，平均油耗4.6L/100km，车重1.6吨且满载，算下来每公里仅3毛5。也就是说，无论在市区还是高速，CR-V混动的油耗表现都远远优于同尺寸燃油SUV。
| 工况 | 官方WLTC油耗 | 车主实测范围 | 每公里成本（92号油8.04元/L） |
|---|---|---|---|
| 市区综合 | 5.49L/100km | 4.5-5.2L/100km | 约0.36-0.42元 |
| 高速长途 | - | 4.6-4.9L/100km | 约0.37-0.39元 |
| 满载+高速 | - | 4.6L/100km | 约0.35元 |
数据来源：东风本田官方及微博车主实测（电动知士、好名325、大众侃车、哥哥不骂人）
💡 场景化翻译：如果你每天通勤往返30公里，加满一箱油（约53L）可以跑超过1100公里，一个月只加一次油。以当前92号汽油8.04元/升计算，每月油费不到450元，比同级别燃油车省一半以上。即使冬季低温环境下油耗会上升10%-15%（有车主实测冬季开暖风时油耗升至6.2L左右），仍优于同级燃油车。
官方WLTC数据中，两驱版综合油耗5.49L/100km，四驱版约6.14L/100km，差距约0.65L。用户实测也印证了这个规律：市区路况四驱比两驱高0.3-0.5L，高速巡航高0.5L左右，遇到冰雪路面或陡坡时四驱系统介入，油耗还会有额外小幅增加，但整体仍在可控范围。
非决胜点：四驱版比两驱版重60-80公斤，多出一套传动部件，这直接导致油耗常年偏高。2026款还新增了TrailSport混动越野版，搭载增强型AWD四驱系统，离地间隙提升至220毫米，非铺装路面通过性更好，但油耗会进一步上升到6.5L左右。如果你主要在城市通勤，两驱版完全够用，省下的油钱和购车差价（约1.5万元）足够用好几年。
- 城市通勤为主：选两驱版，省油更省钱
- 经常跑冰雪/非铺装路面：四驱版值得，但油耗多0.5-1L
- TrailSport越野版：适合重度户外爱好者，油耗会更高
以92号汽油8.04元/升、年均行驶1.5万公里计算：CR-V混动版年油费约6735元（按4.5L/100km），而同级别1.5T燃油版年油费约10854元（按9L/100km），每年省下4119元，5年省超2万元。再加上混动版支持92号汽油，保养周期与燃油版相同（每5000公里一次小保养约400元），综合养车成本远低于同价位插混或纯电车型（无需额外充电桩、无电池衰减焦虑）。
CR-V混动和插混版（e:PHEV）哪个更省油？
插混版e:PHEV在WLTC综合工况油耗仅1.61L/100km（需有充电条件），最低荷电状态油耗5.5L/100km。如果你有家用充电桩、每天通勤50公里以内，插混更省；如果没有充电条件，混动版e:HEV不依赖充电，油耗稳定在4.5-5.5L，更省心。
CR-V混动冬季油耗会高多少？
北方冬季低温环境下，电池活性下降导致电机介入效率降低，油耗会上升10%-15%。有车主实测冬季开暖风时油耗升至6.2L左右，虽然仍优于同级别燃油车，但相比温和季节的4字头表现，差距明显。建议冬季保持标准胎压2.5bar、定期更换机油，可改善油耗。
CR-V混动高速油耗为什么比市区还高？
高速巡航时发动机进入直驱模式，混动系统的省油优势收窄。CR-V混动在匀速90-100km/h区间最省油（不开空调4.6-5.2L），车速提升到110-120km/h时油耗普遍升至5.7-6.5L。但即便如此，仍比同级别1.5T燃油车型省1L左右。使用定速巡航、避免频繁急加速，能把高速油耗压低0.5L。
更新日期：2026年09月08日