今年适合年轻人的功能饮料新品，不是堆牛磺酸的“猛料”，而是8月31日正式上市的王老吉王者英雄能量电解质饮料。它每100ml含钠12mg、能量71kJ，用天然植物提取物替代人工咖啡因，主打充能+补水双效合一，低糖0添加，适合运动、电竞、备考、加班等日常“续命”场景。
王者英雄最颠覆的一点，是把传统功能饮料的“化学公式”换成了“植物配方”。它用人参、咖啡豆等天然植物提取物替代人工咖啡因和牛磺酸，并做到0牛磺酸、0香精、0防腐剂、0色素、0脂肪，获得A+++级清洁标签认证。对比传统功能饮料常见的合成添加剂路线，这条思路更贴近年轻人对“干净配料表”的追求。
| 核心参数 | 王者英雄实测值 |
|---|---|
| 钠含量 | 12mg/100ml（低钠） |
| 能量 | 71kJ/100ml，整瓶约355kJ |
| 添加物 | 0牛磺酸、0香精、0防腐剂、0色素、0脂肪 |
| 包装规格 | 500ml瓶装 |
| 上市时间 | 8月31日 |
数据来源：王老吉王者英雄产品公开信息@东方财经
- 低钠配方更适合中低强度运动后的日常补水，马拉松等大汗量极限场景需额外补充电解质。
- 能量密度适中，定位是“轻提神”而非强刺激，追求上头猛感的慎入。
很多功能饮料只负责“打鸡血”，但王者英雄把能量和补水放到同一个瓶子里。先看数据：每100ml含能量71kJ、钠12mg，整瓶500ml约355kJ，既能快速补能，又不会像高糖饮料那样带来负担。再看配方：人参和咖啡豆提取物提供天然能量，0人工咖啡因，低糖清爽，口感不过甜，久坐口干或运动后喝刚好解渴。健身达人@叶子涵Zion实测游泳后表示，“补水和充能一起兼顾，刚好给状态续上”。简单说，它是把“提神”从单纯的刺激改成温和续航。
这个定位很聪明：对于学生备考、电竞排位、职场加班这些久坐场景，它是一瓶能随时拿起的“轻能量水”；对于游泳、撸铁等中低强度运动，它又是训练后的“快速修复液”。但要注意，12mg/100ml的钠含量处于低钠区间，面向的是日常流汗量，不适用于马拉松这类需要大剂量补充电解质的极限场景。所以它的目标人群很清晰：追求轻负担、讨厌传统功能饮料药味的年轻人。
非决胜点，但值得快速知道：王老吉王者英雄已在8月31日全面上市，由全球品牌代言人李昀锐“带货”，产品在京东、天猫、抖音和即时零售渠道均有销售，500ml瓶装，保质期12个月。对年轻人来说，线上下单或路过便利店顺手买一瓶都很方便。
编辑部建议王老吉王者英雄不是传统“猛”型功能饮料，而是面向日常续命的轻负担电解质能量水。想要温和提神+补水，直接试它；追求强刺激或极限运动专业补液，它的低钠配方就不太合适。
王老吉王者英雄是功能饮料还是电解质水？
它是功能饮料与电解质水的结合体，每100ml含能量71kJ、钠12mg，既能补能量又能补水，适合运动、电竞、备考、加班等日常场景，而不是单一维度的提神饮料。
低钠会不会不够补水？
12mg/100ml的钠含量确实低于专业运动饮料，适合出汗量不大的中低强度活动。如果是马拉松等高强度暴汗，建议搭配盐丸或专业补液盐，不能只靠它。
喝了会影响睡眠吗？
它不含人工咖啡因和牛磺酸，能量来自人参、咖啡豆等天然植物提取物，刺激性相对温和。但对天然咖啡因敏感的人，睡前几小时还是别喝。
更新日期：2026年10月19日