【宝宝睡觉灯一定要关】让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度也会变浅，而且很容易惊醒，这样的睡眠质量，对孩子的骨骼生长非常不利。另外，持续不断的光线刺激对眼睛伤害很大，还会影响孩子的眼部网状激活系统，对孩子的视力发育不利。 ​