【上视新闻综合频道正在播出】今天窦丹波老师的私房菜是山药陈皮番薯粥，做法：先用陈皮煮水，再用这个水，搭配番薯和山药、大米煮粥。番薯热量密度低，防癌、减肥。山药健脾。陈皮水健脾理气，都是不错的食材哦。
STV名医大会诊_话养生
【上视新闻综合频道正在播出】今天窦丹波老师的私房菜是山药陈皮番薯粥，做法：先用陈皮煮水，再用这个水，搭配番薯和山药、大米煮粥。番薯热量密度低，防癌、减肥。山药健脾。陈皮水健脾理气，都是不错的食材哦。