#生活贴士#【预防暑热以热除热 要不要试试?[呵呵]】夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热是比较好的养生方法。如热毛巾擦身、洗热水澡、热水洗脚以及喝热茶等。加强耐热锻炼,提高体温调节功能,热适应能力增强,不但可增强体质,还可有效地防止中暑和其他热症发生。
#生活贴士#【预防暑热以热除热 要不要试试?[呵呵]】夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热是比较好的养生方法。如热毛巾擦身、洗热水澡、热水洗脚以及喝热茶等。加强耐热锻炼,提高体温调节功能,热适应能力增强,不但可增强体质,还可有效地防止中暑和其他热症发生。