#汕头美食#白灼小鲜鱿，潮汕话叫“nee仔”！其实鱿鱼含有对人体有益的高密度胆固醇较多，有害的低密度胆固醇较少。再一个鱿鱼里含有牛磺酸，有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。所以不要因为听到胆固醇高就望而却步，其实吃鱿鱼其实还是健康的[爱你] @流行汕头 「转」 ​