【防霾饮食推荐】①瓜果：梨、柚子、金桔、甘蔗、荸荠等；②蔬菜：白萝卜、莲藕、茼蒿、紫菜等。③豆腐有清热润燥之功效，少吃牛羊肉类。④银耳百合粥，清心润肺。⑤工作忙的人，可以泡罗汉果茶，清咽利肺；或可冲泡菊花麦冬茶，养阴润肺，止咳利咽。http://t.cn/8kMEXen by@南方日报
环球时报
【防霾饮食推荐】①瓜果：梨、柚子、金桔、甘蔗、荸荠等；②蔬菜：白萝卜、莲藕、茼蒿、紫菜等。③豆腐有清热润燥之功效，少吃牛羊肉类。④银耳百合粥，清心润肺。⑤工作忙的人，可以泡罗汉果茶，清咽利肺；或可冲泡菊花麦冬茶，养阴润肺，止咳利咽。http://t.cn/8kMEXen by@南方日报