#儿童营养二三事#【丰富多彩的辅食世界探秘之花菜、西兰花】@夏天的陈小舒：一小碗煮熟的花菜、西兰花含有丰富的维生素A, 维生素C和钙。花菜是蔬菜里含维生素C特别高的。最好在8个月后再添加花菜或西兰花，这时更多的宝宝能够消化了。蒸花菜、西兰花的时候注意不要蒸过头了，不然可能会有一点苦味。