@北京第三连铁人三项俱乐部 周末例行集训：奥森跑步加159游泳。小伙伴们都有了新的进步。@行进间敬礼_黑达 @加速度ys @晓梁总 @爱国安爱骑行 @许显涛xuxu 期待下周光猪！ ​