无论是在室内工作还是在室外工作，每天都应该在裸露的皮肤上使用SPF15以上的具有UVA及UVB全防护能力的防晒产品，并且保证足量使用（脸部每次使用1-1.5克，一瓶30ML的防晒霜应该在一个月内用完）。在户外，当然可以选择长袖衣服、帽子、墨镜、防紫外线伞，甚至把自己包成粽子状。(我就是锁骨达人)
户外圣经
无论是在室内工作还是在室外工作，每天都应该在裸露的皮肤上使用SPF15以上的具有UVA及UVB全防护能力的防晒产品，并且保证足量使用（脸部每次使用1-1.5克，一瓶30ML的防晒霜应该在一个月内用完）。在户外，当然可以选择长袖衣服、帽子、墨镜、防紫外线伞，甚至把自己包成粽子状。(我就是锁骨达人)