中医学认为，人的舌头与内脏有着密切的关系。如舌尖属心肺，舌心属脾胃，舌根属肾，舌两旁属肝胆。因此，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，强身健体，延缓衰老。练舌保健法每日早、中、晚各做一次，久之可加强内脏各部位的功能，使人容光焕发，健康永驻。http://t.cn/Rhl8GPh ​