今天是俺生日[害羞]，鉴于长久以来一直在为大家健身科普，现在毫不客气的接受各类生日礼物，请在以下内容中选择一项参与[1]慢跑11.20公里 [2]1120次跳绳 [3]1120个深蹲 [4]1120个俯卧撑 [5]1120个卷腹 [6]1120个箭步蹲 [7]1120次划船机 [8]1120秒平板支撑 [9]1120个壶铃摇摆 分次完成，难度自加，不谢 ​