【食疗巧治三种白头发 】两鬓斑白——肝火旺盛，宜：此类人群饮食要以清淡为主，可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。前额白发——脾胃失调，宜：常喝姜丝粥缓解。后脑勺白发——肾气不足宜：多吃补肾食品，如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。 ​