国内医学家对练站桩功人的实际测试表明，站桩一小时后，他的每一立方毫米的血液中，红血球的数目比未站桩时约增加125万个，白血球约增加3650个，血红蛋白约增加3．2克。血液中这些东西增加，并非身体及时产生出来的，而是将“存仓”的储备开释到血液循环中应用的结果（于永年著《站桩》)。
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国内医学家对练站桩功人的实际测试表明，站桩一小时后，他的每一立方毫米的血液中，红血球的数目比未站桩时约增加125万个，白血球约增加3650个，血红蛋白约增加3．2克。血液中这些东西增加，并非身体及时产生出来的，而是将“存仓”的储备开释到血液循环中应用的结果（于永年著《站桩》)。