#悦食记深夜食堂# 【日式糙米吞拿鱼饭团】做法简单，味道非常棒，不论是早餐，午餐或加餐都是很好的选择。甚至可以前一天晚上做好第二天出门带着就可以啦。这里用糙米代替传统寿司米，更多纤维，更持久的饱腹感，也有更低的GI指数。另外还有给工作族和懒人选取鱼罐头的小贴士，下次健康早餐做起来吧！