BBC报道说“玩命锻炼和一点都不锻炼的结果一样糟”，英国《每日电讯报》也说“快跑和窝在沙发里的效果一样”。这些报道都基于丹麦的一项大型调查研究, 超过12年的长度里，跟踪了超过一千名健康的慢跑者、和大约四千名不喜欢慢跑的人。这项由哥本哈根城市心脏研究的调查刊登在美国心脏学会期刊上。