#手帐术# #三行日记# 在城市里拼搏的你，是不是经常感受到无法消除的疲劳、不知名的疼痛？小心！这是你的自律神经出问题了！小林弘幸博士和病人反覆实验出神奇的良方——每天写3行日记。写下今天最失败的事、最感动的事、明天的目标，给自己的精神一个信号，该休息了，拥抱健康。http://t.cn/RLKPLDi