蒋卓勤教授谈睡眠：睡不着，减五岁；睡不好，减五岁；睡不够，减五岁。目前中国人均寿命74.8，解决睡眠问题，都可以活到：74.8+15=89.8岁！重点：睡眠不足危害记忆力、免疫力、令人心烦气燥、加速衰老、引起疾病，睡眠质量决定生命质量！纽崔莱“改善睡眠片”2月上市，期待[玫瑰] http://t.cn/R2WxOni ​