晚上糖醋小排，平谷炒黄瓜片，清炒油麦菜，外加儿子最爱吃的西红柿炒西葫芦丝。我就吃了一点点米饭，两小块排骨，和蔬菜（未来一段时间我就打算用这个小餐盘限量吃饭了[阴险]）。今天肯定保证10点半就上床，争取11点前睡觉，这对减肥太重要了。这个【西红柿炒西葫芦丝】，来我家的小孩儿都喜欢吃，做起来特简单特别快，平时不做饭的妈妈也能做。就把西葫芦带皮切丝和西红柿切块一起扔锅里炒，炒到西红柿出汤，撒一点点海盐就行了，其他啥也不加。肉包儿每次一碗米饭，一根西葫芦一个西红柿炒的一盘菜全能吃光[拳头]