【顺时养生一生健康】1.早上养胃7点到9点，补胃早餐：砂仁薏米淮山粥2.中午养心11点到下午1点，饭后一杯：莲心竹叶茶3.晚上养百脉9点到11点，酸入肝：乌梅汤，能够促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
青岛公安王弘山
【顺时养生一生健康】1.早上养胃7点到9点，补胃早餐：砂仁薏米淮山粥2.中午养心11点到下午1点，饭后一杯：莲心竹叶茶3.晚上养百脉9点到11点，酸入肝：乌梅汤，能够促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。