说下最近的运动，一如既往的是每天90分钟的舞蹈。风格从Jazz到hip hop不一定～😂 学舞蹈动作前都会练几十分钟的体能训练，每次训练内容不一样，但是必须练的就是蹲，一次要蹲一首歌。手臂和腹部也是一定要练的。有趣的事，产后我的臀部一直比较塌瘪，不知不觉，回来得差不多了。真的是惊喜！！！ ​