早上7点，跟着三亚海棠湾威斯汀酒店的中餐主厨Charlie去海棠湾综合市场，在规范的摊位之外，有很多阿婆大姐带着自家的农产品来卖，自然、新鲜，还有很多市场少见的品种，2、槟郎、龙桂花、捞叶，捞叶可以切碎烧鸡，本地人还喜欢在捞叶上涂上槟郎汁嚼着吃；3、Charlie买了笋壳鱼、小河虾、沙虫等；4、新鲜的米粉；5、海南黄灯笼椒；6、自家树上的番石榴，本地人叫石榴；7、本地黄皮果；8、9:荷花杆，杆切段爆炒或者凉拌……买回食材，晚点去厨房看Charlie大厨如何料理。 http://t.cn/8FWrHqO
