适量的体育运动有利于身体健康，但消极的『锻炼成瘾』则会给我们的身体带来伤痛、疾病。对大运动量的盲目推崇、规律性的运动停止会情绪低落、为提高运动成绩节食减肥，当你出现这8个特征的时候，要注意咯。跑友们成瘾了吗 @胡扯鸡蛋 @民建人当当 @金牛座女巫 http://t.cn/RtgT1Ja ​