空腹早训，力量训练，胸部。一个简单的递减组，不做大重量。 http://t.cn/Rc6B03T . _新浪新闻

魔兽·TheBlade·阳

16-09-15 09:51 微博认证：运动博主

空腹早训，力量训练，胸部。一个简单的递减组，不做大重量。 http://t.cn/Rc6B03T .