【芥菜--为了健康值的常吃的蔬菜】提到叶酸大家都想到菠菜，其实芥菜的叶酸含量是绿叶菜中排行第一的。芥菜维生素C的含量也仅次于甘蓝菜。其还含有类黄酮素、萝卜硫素等，可预防细胞老化、肿瘤和癌症，提高免疫力。这么好，咱家的餐桌是不是可以经常来点呢？ ​