#停不下来# #HSG运动分享# 【如何翘臀不粗腿！[二哈]】都说不深蹲，无翘臀，但是很多妹子都很纠结练臀会让腿部变粗的问题[摊手]参考一下由@Lara殿 分享一些训练心得和示范动作，告诉你如何翘臀不粗腿！http://t.cn/RVHNDrY 视频via @Lara殿 ​