我不是健身博主 只是一个普通的女生喜欢健身 这个博也不是健身博 我分享自己认为有用的 我博文中分享的都是我自己的经验 我把我知道的 认为好的东西毫无保留的分享给大家
微博中搜索关键字 从我的饮食计划 认为有用的动作分享 拉伸保养 甚至每个留言 如果我知道我都认真仔细地回答 还有我想和大家说的话 和大家互相激励
我来微博到现在 没赚过一分钱 收过一份礼 没得到任何好处 我只想安安静静的开个微博 如果可以帮助到有需要的朋友 那么真的是我的荣幸
我什么都不要 只希望越来越多的人可以幸福快乐 健康自信 ！
然而呢 从我开博到现在 不停的有人恶言相向 各种婊 卖的 整的 PS的 还有在我背后编造各种关于我的谣言的 你们真的认识我吗？这么做有没有点良心 有没有点道德底线？
晶和我本想弄个#每日动作#每个部位都有 到时候大家想练什么部位 点一下就会出现针对性动作 根据需要从中选取4-6个 也就是一个计划了 晶也希望可以帮助大家 每天下班去健身的时候帮忙录动作 并详细的告诉大家要注意什么 和动作要领 把自己知道的都说出来
然而呢？各种的冷嘲热讽 各种的辱骂 什么长得畸形 什么误人子弟 晶说不弄的时候 我很理解 他不欠任何人的！不该受到这种待遇！

我尊重所有值得我尊重的人 我也有很强的自尊心 从小到大没被人骂过 羞辱过 然而我在网络里却天天承受着网络暴力 我不停的和自己说 不要去理会 你需要冷静理智的对待 每隔几天我都要这样平复自己的心情 我自认为做的很好 尽量不把负能量传播给大家

然而我想问一下那些喷子 那些到处散播谣言的Is that the best you can do!?
你成为世界上最高等的生物就只为了做这些？！
嘿 听着 人只活一次 千万别活成炮灰！

要么开放你的思维跟上前进的步伐
要么就闭嘴等着被淘汰

别在这里刷嘴皮子 准备好
因为 真正残酷的东西已经在你的必经之路等着呢

Devil Inside No Soul Is Safe

今天我说了我以为永远会压在心底的话 我不欠任何人 不分享是我的权利 而我分享了 可以帮到你们 那么真的是我的荣幸