【超火的一个纠正塌肩膀的训练视频】不仅能改善驼背猥琐颈体态，还有助于脖子变长，长高1-3cm。双下巴颈纹、法令纹泪沟等也有所改善。从简单到难的4个版本！太有用，存了练吧！#满满的套路# http://t.cn/RVuW5cJ ​