http://t.cn/RfzeEqj
最近看到很多朋友分享了束腰和柠檬排毒博文
虽然我以前已经强调过多次
但还想给新接触的朋友嘱咐一下

首先每件事物的存在都是会有争议的
在知道一件事之后 感兴趣的话去自己进行阅读
了解其原理 知道会给身体带来什么改变
最主要的 自己适不适合
没有一样事物可以绝对适合所有人
这世界从来不存在绝对
千万不要以为适合别人的也同样适合你
无论做什么 先要了解自己的身体

如何了解？每年一次的体检 1-2次的胸部检查
两年一次的柏氏抹片等等
就算简单的验血也可以检查很多项目
平时根据自身情况 比如长期水肿体质 不正常嗜睡
疲惫 关节痛 乳房硬结 手脚冰冷 月经不调 太多太多
这都是反应你身体状态的细节 请重视
去检查 没有什么好怕的
但你要先去确认或排除是病理性所导致的
找到是由什么引起的 然后对症下药去解决问题

不是说你水肿体质就不敢多喝水
用去不喝水来迎合你这种不正常体质
你需要先找到原因改善这种状态
可以让自己喝身体所需要量的水
知道自己的身体 去调整 去维护

像所有事物一样
柠檬排毒和束腰不可能适合所有人
什么是适合 什么是不适合
适合就是对你的身体没有或极小程度
造成任何负担或者伤害
而不适合就是你不能用
因为会造成极大程度的伤害
而这种伤害多数是不可逆的

糖对正常人是美味 而对糖尿病人就是可以致命的
所以了解自己的身体 知道什么可以做 什么不可以做
你的身体 只有你清楚 你的责任 你自己掌握

如果你的身体没有问题
那么请在进行前认真阅读相关文章
了解其原理可能会出现的结果
在进行中严格按照要求合理正确的进行
切记不要急于求成
这世上来的快的去的也快
细水才能长流

原谅我一大早打了这么多字
以后很可能没有时间去这么嘱咐大家了
但无论如何 我还是想让大家知道
这世上没有什么比自己的和家人的身体更重要的
要开心 自信 健康 独立

最后 不要轻易相信任何人 但一定要相信自己
早安💕