足弓变形可以导致踝关节和髋关节的力量下降，并且以前的训练使用足抓毛巾，实际是错误的，因为在跖屈屈指的情况下看似抬高，而足弓实际是下降的。
Jung 2011，Kulig 2004，2011，Wong 2007，Fiolkowski 2003，Franettovich 2008 ，Headlee 2008
明泳希_