#韩国美食制作# 营养又美味的【夏威夷饭团】,午餐肉铁盒竟然可以这么用[哆啦A梦吃惊][哆啦A梦吃惊]~ http://t.cn/RIYg9Wp
材料:午餐肉200g,米饭2盒,苏子叶5片(对半切开),黄瓜1个(切薄片),包饭用紫菜5张(对半切开),鸡蛋5个,芝麻1大勺,香油1大勺,盐和胡椒粉少许。
1. 午餐肉切成适当的厚度,放进锅中煎一下。
2. 鸡蛋搅成蛋液,撒一点盐和胡椒粉调味。锅中倒一点油,煎蛋饼,将鸡蛋饼卷起来,切开。
3. 在米饭中撒一点香油、芝麻、盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。
4. 在午餐肉的空盒中铺一层保鲜膜,一次倒上米饭,苏子叶,鸡蛋,黄瓜片,午餐肉和米饭,用手压一下,然后用保鲜膜包住定型后取出。
5. 用紫菜将饭团包起来,切开就可以OK啦!
