篮球实验室 17-01-16 13:43

#值得看#NBA技巧训练师Drew Hanlen讲解的三个动作,讲的非常好!1.哈登步其实就是大变向的进化,略除大变向初始的身体晃动,把探步延后在球变向之后使用,简化增效,提升了动作速率,后续衔接也更机动,会大变向就一定能做好哈登步。2.in&out+变向,把原有in&out单独使用的刺探步去掉,下球同时用同侧探步,3步变2步,提升效率。3.反向脚步的in&out。大家细看,先理解才能更好收入! http://t.cn/RMT7gCZ .