教练以虐我为乐，今天的CrossFit我差点就举白旗投降了～今天是私教课第九节，有些变化自己感受得到，像俯地登山，卷腹，波比跳，从第一次一听到命令就皱眉，到现在面不改色快速准确地完成，我觉得自己越来越强悍了。精疲力竭是一种爽快感。。。休整两分钟，跑十公里（欧吼，终于到跑步啦[噢耶]）