HIIT最燃脂的全身减脂训练！整套动作简单易学，时长15分钟（高强度间歇训练）就能消耗500大卡！！据说练完都感觉到身体不是自己的了超燃！ http://t.cn/RcDKMKf _新浪新闻

Rice米粒妈

17-04-07 15:10 微博认证：微博知名运动健身账号母婴育儿博主

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