经皮肌肉电刺激是帮助肌肉缓解训练造成肌肉劳损的。正常训练，两次训练之间需要间隔数天休息使肌肉恢复状态。电刺激可以缩短训练周期。所以泥鳅才说是“速成”。这种治疗在专业人员指导下是安全的。至于疼痛这个问题，每个人痛阈不同，所以感受就不同，有专业人员把关也不会让他很痛的。从照片看他训

经皮肌肉电刺激是帮助肌肉缓解训练造成肌肉劳损的。正常训练，两次训练之间需要间隔数天休息使肌肉恢复状态。电刺激可以缩短训练周期。所以泥鳅才说是“速成”。这种治疗在专业人员指导下是安全的。
至于疼痛这个问题，每个人痛阈不同，所以感受就不同，有专业人员把关也不会让他很痛的。
从照片看他训练的是核心肌群，训练这个可以有效缓解他的腰肌劳损。
所以大家没必要过分担心，泥鳅心里有谱的。
反正我觉得，能治疗他腰肌劳损倒是不错。