太疯狂，夏日减脂速成[来]跳5分钟时间等于运动一小时。最近每天晚上跳两次动感燃脂舞 ，效果堪比超燃脂的 tabata ！第一次熟悉动作，第二次跟上节奏，两次下来，不仅运动了全身，而且瀑汗！！背景音乐超燃，现在开始，6月告别胖子[二哈][二哈]http://t.cn/RaY64UF ​