#游泳小课堂# 踩水（蛙式踩水）：踩水又称“立泳”，其腿部方法与蛙泳腿类似，只不过膝关节外翻，收小腿幅度较小；手部动作可以想象打太极或者搓麻将，其实高手手可以不动的。 http://t.cn/RSbHst6 ​