6/29小肌健身分享　前半段

如果你不知道怎么去选择合适的健身营养品，可以听听看我的建议.

你们知道一桶4-6磅的增肌粉正常用量是10-15天吗？

很多时候钱要花在刀口上，尤其是兄弟们在预算有限的情况之下，不要想著吃很多品种，应该把重点补剂是吃对量吃足量

当然，补剂就像游戏的经验双倍卷轴，不是吃了就会壮吃了就对大，决定因素还是建立在你的训练技术与日常饮食

去年分享过减脂向营养品http://t.cn/RoHIEye　

去年分享过的基础增肌向的营养品http://t.cn/RoHIEyg　

肌哥健身练就对了夏季减脂营（三十天）还有两个名额，想要面基改造一起变强的私信我报名喔http://t.cn/RoHIEyD http://t.cn/RoHIEyM