【全运志·14】清晨6点起床,6点半出操晨跑,8点—12点上午训练,12点—2点午休,午后2点—6点下午训练,6点—8点晚餐,8点—9点看技术录像,9点后放松治疗,这可能就是很多运动队的日常。看似简单枯燥、平淡无常,就是在日复一日中,专业能力得到提升,意志品质经受磨砺,在与寂寞的对抗中他们成长..

尤宁
17-09-06 23:03
【全运志·14】清晨6点起床,6点半出操晨跑,8点—12点上午训练,12点—2点午休,午后2点—6点下午训练,6点—8点晚餐,8点—9点看技术录像,9点后放松治疗,这可能就是很多运动队的日常。看似简单枯燥、平淡无常,就是在日复一日中,专业能力得到提升,意志品质经受磨砺,在与寂寞的对抗中他们成长..