晚餐：盐烤秋刀➕杏鲍菇炒肉丝➕肉糜烧冬瓜➕双莲马蹄排骨汤#不可辜负的美食##飘的灶下书#
[微风]秋燥了莲藕汤喝起来，粉粉的莲子莲藕，脆脆的马蹄甜甜的胡萝卜很好喝的汤，周末可以煲一煲🍲
[微风]盐烤秋刀：秋刀鱼划两刀抺盐，200度烤七分钟的样子就好了，辣椒粉随意放不放。
[微风]杏鲍菇炒肉丝，现在茭白下市了，用杏鲍菇炒也是下饭菜。肉用盐生抽水淀粉抓匀腌制一下再冷油炒变色取出，炒辣椒和杏鲍菇最后兜匀调味即可。
肉糜红烧冬瓜，这圈买了三天的冬瓜终于吃完了。肉糜小火炒酥放入冬瓜翻炒下加一小碗水，放酱油，盐，糖煮到冬瓜软烂收汁即可。我们家有爱吃红烧冬瓜的人，牛小时候如果我出门不在家，外婆问牛仔：爸爸烧什么菜给你吃啊，他会响亮地回答：红烧冬瓜，红烧鸡翅[笑cry][笑哈哈]
周末愉快！[鲜花]#吃吃吃##这一刻的时光#