#用美食温暖你# 番茄炖章鱼 #蓝蓝聊美食# 红彤彤的番茄有一种治愈的力量，最近迷上了番茄炖的一切食物。正好遇到网上小章鱼特价，收了2份炖了番茄章鱼。劲道的章鱼搭配酸酸的番茄，温暖又开胃~做法也很简单，一起做做看吧@鲜城
材料：小章鱼300g，大蒜3瓣，香叶2片，洋葱1个，番茄酱30g，橄榄油适量，糖适量，盐
做法见图4-7
营养师-蓝冰滢 18-01-24 15:20