【9款减脂餐搭配】by：@泡沫Keepingfit
我搭配的原则是一份主食碳水，两份蔬菜（包括豆类），一份肉类蛋白质，一份水果，少油少盐，用最简单的烹饪方法，煮，煎，炒，烤。适合上班族的减脂便当哦！
每份的热量在400卡以内！#厨房的诱惑#
微博美食点评团 18-04-05 10:26