【最适合春天吃的莴笋叶菜饭】步骤：①胡萝卜去皮切丁，莴笋叶洗净晾干切段，不要切太大。②锅子烧热加入色拉油，先放入胡萝卜煸炒，再放入莴笋叶，随后加入少许盐，煸炒1分钟左右，倒入淘洗好的大米。③放入电饭煲，选煮饭档，饭烧好后，打开用勺子拌匀，然后盖上盖子继续焖会再吃。
素食营养叔
【最适合春天吃的莴笋叶菜饭】步骤：①胡萝卜去皮切丁，莴笋叶洗净晾干切段，不要切太大。②锅子烧热加入色拉油，先放入胡萝卜煸炒，再放入莴笋叶，随后加入少许盐，煸炒1分钟左右，倒入淘洗好的大米。③放入电饭煲，选煮饭档，饭烧好后，打开用勺子拌匀，然后盖上盖子继续焖会再吃。